Första fredagen
Nu har jag både tränat och ätit middag, herregud va jag svettas, det är helt sinnersjukt. Fattar inte att man kan göra sig av med så mycket svett. Börjar nästan undra om det är fel på mina körtlar, men nej, det är skit som rensas ut ur kroppen, och min bristande kondition. UNDERBART skönt när man är klar ialla fall, helt fucking jävla underbart (ursäkta språket). Nu ligger jag i soffan, det är också helt underbart, men det hade det inte varit om jag inte gjort något av min dag. Har ju jobbat, tränat, planerat mat, och ja, planerat mat. haha.
På tal om mat, dagens middag:
150g kyckling
50g lättkesella
40g champinjoner
20g morötter
30g palsternacka
25g fullkornspasta
1 vitlöksklyfta
1 msk pressad citron
2 msk soja
paprikapulver
chili
lökpulver
salt & peppar
Det kanske inte ser så gott ut, men det är det. Inte det godaste jag ätit, men väldigt gott!
Nu ska jag titta på TV medan william äter chilinötter och dricker något gött!
