L O U I E

Aut viam inveniam aut faciam

FITNESSFIGHTEN DAG 2

Publicerad 2012-08-02 09:26:57 i FITNESSFIGHTEN, bilder, kost, träning,

Japp, dag 2 och jag har nyss, eller aa för en stund sedan ätit mitt första mellanmål (frukost typ) för den riktiga frukosten äts först efter morgonpasset. Ska snart börja göra mig i ordning, sedan blir det att gå till gymmet och köra idag igen. För för övrigt nästan igång min skrivare igår som jag fick i födelsedagspresent, men bara nästan. Fick utskrivet de papper jag verkligen behövde, men bara för jag hade sladden mellan skrivaren och datorn ikopplad, vill ju ha det trådlöst så jag slipper massa sladdar. Får ringa mamsen sen och be henne komma och titta på det.

Igår kväll var jag även på backaplan precis innan de stängde för att köpa papper, örhängen och svettband. Det blev även en vad ska man kalla det, till och från tröja för gymmet, men kan också kalla det powerwalktröja.

Känner även av min enroma träningsvärk idag, fattar inte att det kan göra så ont för så lite. Men ja, nu är det snat dags att gå, puss&kram

Kommentarer

Postat av: Lena Lilliér

Publicerad 2012-08-02 19:51:40

Härligt att vara igång, eller hur!
Men det verkar jobbigt med träningsvärken, jag har ett medel som funkar jättebra mot det, känner bara att musklerna har jobbat men har ingen värk och stelhet. Säg till om du vill veta vad det är!
Jag ska följa dig här, vi får heja på varandra! Ha en bra kväll!

Svar: Jag vill hemskt gärna veta, hur gör du?? Ja, vi får peppa varandra och ge varandra tips! Kan varmt rekommendera smoothein som finns på stefans blogg. Vet du om man kan använda andra frukter/bär och använda samma antal gram?

Louise Liljeqvist

Postat av: Lena Lilliér

Publicerad 2012-08-02 20:21:54

Smoothies??? Jag har letat, måste kolla igen - jag dricker mycket smoothies i vanliga fall, har inte vågat nu, hahaha!

Träningsvärken: I vårt blod producerar vi kväveoxid (NO) som ibland kallas "livets molekyl" eftersom den är viktig för alla funktioner i kroppen. Bland annat syreupptag, utrensning av slaggprodukter och har med återhämtning att göra. Det finns ett extrakt man kan droppa i sig, det gör att man producerar NO direkt och effekten brukar de flesta känna direkt. Om du vill beställa på nätet ska du få en länk. Det Skickas från Sverige, du har den hemma på några dagar.

Svar: Jag är själv distributör av Kyäni så jag vet vad du menar :) Ja, det är superbra. Dock hjälpte det mig inte nu, haha! :) Frågade om vi fick äta våra påsar och Omega3, och de får vi! (skulle gjort det även om vi inte fick, men de är ialla fall "godkänt")

Louise Liljeqvist

Postat av: Lena Lilliér

Publicerad 2012-08-03 10:13:27

Va kul att du också är distributör, hur går det för dig? Ses vi i Stockholm i september?
Men du, Nitron borde funka... Har du Extreme? Har du tagit tillräckligt mycket? Jag tar nu fyra pipetter före varje träningspass och fyra igen efter. Plus de vanliga fyra om dagen.

Svar: Har nog inte det, men ska ta det i eftermiddag när jag tränar =) Nej, det gör vi inte. Jag pluggar ju till Sjuksköterska och det finns risk för att jag har tenta efter, har två biljetter för om jag kanske kan, men finns inga garantier... :/

Louise Liljeqvist

Kommentera inlägget här

Om

Mitt namn är Louise. Jag är 22 år gammal och bor på Hisingen, Göteborg tillsammans med min pojkvän. Jag studerar på Göteborgs Universitet och kommer examineras som sjuksköterska. I min blogg läser ni bland annat om min resa genom kampen om att gå ner i vikt och där med träning och kost. Självklart kommer jag också att skriva det som faller mig in just då, kanske om kläder, plugg och massa annat. Jag kan ibland tro mig veta mest, tro mig vara bäst. Passar inte det dig, stick!

Kategorier

Arkiv